長期喝紅豆水

2023年2月10日 — 1）紅豆水可以天天喝嗎？ ... 不可以。紅豆水具有去濕利尿的功效，令身體過度排出水分，會引起身體乾燥、氣虛等問題，應按照身體的狀況，一星期飲用1 至2 次 ...

2023年1月26日 — ... 喝紅豆水來達到消水腫的功效。 雖然紅豆水中含有能幫助體內水分代謝的鉀，但目前仍舊沒有針對紅豆水與消水腫的相關研究。另外，台灣亞洲大學附屬醫院 ...

2018年7月8日 — 但可否長期飲用紅豆水作減肥方法呢？其實所有食療都不建議長期飲用，當喝了一段時間不再水腫的話，就沒有需要再喝了。

2022年3月18日 — 多數人常因吃太鹹、長期久坐、久站或女性月經來潮，而出現短暫水腫的症狀，這時若你按壓手或腳數秒後放開，便可能發現皮膚凹陷處無法立即反彈恢復正常的 ...

2014年4月1日 — 紅豆雖然有利尿功能，但不至於像利尿劑一樣，引起脫水或口乾舌燥，瘦的人一樣可以吃紅豆或喝紅豆水。 ... 雖然古書記載薏仁可能造成滑胎的風險，但除非是 ...

2023年12月26日 — 基本上，紅豆水是可以每天喝的。建議選擇無加糖的紅豆水，比較不會攝取過多熱量，天天喝也不會有太大負擔。也要提醒想要 ...

根據《本草綱目》記載，紅豆即赤小豆，其性下行，能通小腸、利小便、去腫脹。但可否長期飲用紅豆水作減肥方法呢？其實所有食療都不建議長期飲用，當喝了一段時間不再水腫 ...

2019年11月1日 — 除了紅豆水之外，常見用來消水腫的飲品還有薏仁水。但紅豆水屬於平性，生理期可喝；薏仁屬性稍涼，孕婦要避免，以免有滑胎疑慮，腸胃易脹氣 ...